Artrose, osteoartrose ou osteoartrite. Três nomes para a mesma patologia. Sabia que é a doença de articulação mais frequente? Mais de 80% das pessoas com mais de 75 anos possuem.

Nossas articulações são cobertas de cartilagem e funcionam como se fosse uma dobradiça. A artrose decorre de um processo inflamatório e degenerativo progressivo articular. Leva a uma corrosão da cartilagem podendo até gerar uma deformidade articular.

Não existe cura, existe prevenção! Uma vez que a cartilagem sofreu um desgaste, ela não regenera mais. O segredo é tentar diminuir a velocidade da evolução.

Para prevenir é importante retirar o fator causal (se esse existir), evitar o sobrepeso, ter uma dieta adequada, praticar atividades físicas regulares e que não estressem mais a articulação, não fumar.

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