Você tem um hobby? Tocar bateria é o meu. É um instrumento excelente, além de desenvolver a parte cognitiva, pode ser considerado uma atividade física. Porém, como todos os demais instrumentos, o treinamento intenso com movimentos repetitivos pode ocasionar lesões. Foi feito um estudo pela UNAERP onde se viu que as lesões mais comuns são respectivamente em coluna lombar, punhos e coluna cervical. As dores de coluna muito provavelmente se dão pela questão postural e falta de fortalecimento muscular da região. Já as lesões do punho se dão pelos movimentos repetitivos, rápidos, intensos e fortes.

Algo que pode influenciar nos tipos de lesões é a ergonomia e a forma de tocar, especialmente quanto ao tipo de pegada da baqueta e a técnica de execução dos pedais.

O mais importante é a prevenção, através da ergonomia e de uma preparação física prévia.

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